Bewegung verbindet
Bewegung tut gut – sie stärkt den Körper, hebt die Stimmung und bringt Menschen miteinander in Kontakt.
Neun Organisationen im Kanton setzen sich deshalb gemeinsam dafür ein, Bewegung im Alter zu fördern.
Über ein Jahr verteilt finden zahlreiche Aktivitäten in den verschiedenen Organisationen statt.
Das Jahresprogramm ist im Flyer aufgelistet. Download Flyer
Details zu den einzelnen Anlässen werden zum gegebenen Zeitpunkt hier unten aufgeschaltet.
Organisation:
Kantonales Gesundheitszentrum Appenzell
Was:
Unser Anlass zum Thema «Bewegung verbindet» bietet ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Posten zu:
- Sturzrisiko und -prophylaxe
- Gleichgewicht
- Reaktion
- Tanz und Musik mit den Taxi Dancern
Datum / Zeit / Ort:
- Montag, 22. Juni 2026, 13.30 bis 17.00 Uhr
- Kantonales Gesundheitszentrum Appenzell
- Alter und Pflege Alpsteeblick, Spitalgässli 2, 9050 Appenzell
- Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kontakt:
Telefon 071 788 75 75, E-Mail info@gzai.ch
- Alterszentrum Gontenbad
- Bezirk Oberegg
- Gesundheitsamt
- Fachstelle soziale Teilhabe im Alter
- Kantonales Gesundheitszentrum Appenzell
- Pro Senectute Appenzell I.Rh.
- Seelsorgeeinheit Appenzell
- Spitex Appenzell I.Rh.
- Wohnen im Park - Betreutes Wohnen Appenzell
Mit Unterstützung von Gesundheitsförderung Schweiz.
Die Schweizer Bewegungsempfehlungen werden vom Netzwerk Bewegung und Gesundheit hepa.ch herausgegeben und regelmässig aktualisiert. Für jede Altersgruppe gibt es konkrete Empfehlungen, damit sich Bewegung positiv auf die Gesundheit auswirken kann.
Die Hauptbotschaft: Jede Bewegung zählt!
Hier geht's zu den Bewegungsempfehlungen für ältere Erwachsene.
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